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经常失眠是怎么回事

来源:杭州戒酒医院   发表时间:2017-02-25    点击:次    免费咨询专家
产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍 ,躯体疾病,药物问题,情感因素,生活环境等等。具体的失眠原因还需要到院具体检查才能得知,明确病因对症治疗方能根治失眠。 专家

  产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍 ,躯体疾病,药物问题,情感因素,生活环境等等。具体的失眠原因还需要到院具体检查才能得知,明确病因对症治疗方能根治失眠。

 

  专家解答:经常失眠是怎么回事

 

  1.精神原因:可能的原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题。

 

  2.长期服药:长期服用安眠药停药便睡不着,这明显是人体已经对药物产生依赖性;药量一天一天在增加,这是人体已经对药物产生了耐药性,专家提醒广大失眠患者,发现疾病初期应该去专业医院进行诊疗,切勿盲目用药,避免用药对身体带来的伤害3.生活方式:不当的生活方式和生活环境对睡眠也有一定的影响,如在尝试改变生活方式和生活环境之后睡眠没有改善,建议患者到专业医院做详细的检查,以确定自己为何会失眠,怎样治疗才能治愈失眠。

 

  4、年龄因素引起的失眠:年龄越大失眠发生率越高,尤其是在更年期阶段,更年期失眠是常见现象。

 

  专家指出:了解失眠病因是治愈失眠的前提,很多人在患病之后感到很恐慌,害怕自己精神不济会对工作和生活造成干扰,殊不知长期生活在恐惧和担心的氛围中,也会对睡眠质量造成不利影响。但是早发现早治疗就能免除失眠困扰!

 

  

温馨提示:文章的阐述只是大概,精神疾病的病种、病因相对复杂,不能一一概述,治疗更需要谨慎,建议您花费几分钟的时间与在线医生沟通,或拨打全国24小时免费专家热线:0571-87093372让专家帮助分析您的病情进行电话咨询。
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周安义 主任
擅长:失眠抑郁、精神分裂、头痛头晕、心理障碍等精神心理疾病的科研和诊疗工作
杭州抑郁症医院排名副主任医师,全国名老中医、北京...【详细】
周安义
汪云忠
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